Witam. Przychodze tutaj z problemem i prosze o radę. A mianowicie chodze do klasy z pewną dziewczyną, którą podrywam juz od miesiąca. (jakoś tak spodobala mi sie miesiac temu ;D). Do mojego podrywu wykorzystuje wrodzone techniki słodkiego skurviela, nie pokazuje jej ze sie nią interesuje, ustawiam opisy na gg z imieniem innej dziewczyny itp. [...]
Kiedyś,już po zakończeniu służby spotkałem i spytałem pana Arka Kupsa o pomyśle na mój start w Selekcji,to się zapytał,czy po wojsku jeszcze mi mało,więc temat się skończył.Homster niedługo wracam na dłuuuugo.Dziś niedziela,więc mam trochę czasu wiecej. Tak,Kwiatek stoi przy taśmie.Co chwilę zmienia taśmę,gdy kolega wystrzela wszystkie pociski w [...]
Kwiatula-na kurs licencjonowanrego pracownika ochrony to masz za mało latek,bo 21 trzeba mieć skończone,ale gdzieś,gdzie nie jest wymagana licencja,to jakaś firma może Ciebie na obiekt wstawić... Puchatek-też swego czasu pomykałem zimą na rowerze.Jednak ja spokojnie jeździć za długo nie umiem i czasem szukam atrakcji.Lubiłem blokować koła w [...]
Ja Puchatek nadrabiam sen ostatnip,bo swego czasu miałem tak jak Ty mało czasu zarówno na sen,jak i na wszystko.Teraz zwolniłem tempo,bo lata już nie te QUEBLO tak pytałem,bo opis na GG się nie zmienił... Generalnie teraz jak nie muszę,to się nie ruszam z domu,czasem z psem na spacer,czasem do sklepu i na treningi.w taką pogodę mógłbym długo sie [...]
o kutfa to ja przegapil ten moment. Rozumiem ze trzeba teraz odzwyczaic organizm od tych wszystkich substancji jak dlugo to trwa??? robie przerwe w takim razie na jak dlugo odstawic (jak długa ta przerwa) ??? Zmieniony przez - bedii w dniu 2009-04-21 16:24:11 Zmieniony przez - bedii w dniu 2009-04-21 17:10:50
[...] podbil kcal duzo, na 2500 a zapotrzebowanie wychodzilo mu ok 3000 i kreci aero codziennie zeby bardzo nie zalalo. Lodzianin chyba pisal tez ze sam wychodzil okolo 3 tygodni z tego co pamietam wiec to nie jest dlugi czas. Zobaczymy jak to sie sprawdzi. Wy co myslicie dlugo organizm sie rozkreca? Zmieniony przez - t.jod w dniu 2015-02-13 16:17:07
Ja tam w sumie nie płaczę, bo przy podobnej wadze (no przesadziłem 1,5kg wróciło a spadło jakieś 8) mam pas kilka cm mniejszy. Zaczynałem od 105 w pasie, teraz jest 87. Ale vlcd i tak pociągnę max do świąt wielkanocnych, bo bez towaru robię wszystko więc za długo lepiej chyba nie lecieć tak jak piszecie. BF jest wysoki niestety. Stawiam na ok. [...]
no już tak mnie nie krzycz,że ja jestem tydzień bo to już całe 12 dni:) ladowanie pierwsze zrobię po 14dniach a drugie nie wiem czy nie za długo zrobił bym po kolejnych 4tygodniach,tylko wtedy bym chciał już skończyć redu i wchodzić na normalne kalorie i przed wejściem na 0 też się robi ladowanie czy po prostu zaczyna się dokładać kcali,bo tego to [...]
A jak wygląda kwestia wchodzenia na masę ? Odrazu walisz sporo kalorii na + czy w miarę systematycznie po trochu ? Głównie chodzi mi o kwestie utrzymywania takiej formy w miarę długo.
Długo już lecisz na CKD? Może warto byłoby sprawdzić jak się ma tarczyca. 1kg wydaje się być ok, szczególnie że na CKD sporo wody wypłukałeś z organizmu
Ile wynosi bezpieczny okres na VLCD bez T3? 4 tygodnie? Ale bez ładowania? U Ciebie jest trochę inny problem niż brak t3,a brak saa. 4tyg to długo na takiej głodówce.
[...] jak to za czasow arnodla kilo efki, glodowki, sila nim leciala nawet o 40procent i liczylo sie dobre szybkie dociecie. Zreszta co innego wejsc w vlcd z wysokiej jakoloryki czy wysokim bf, a co inne wczesniej juz dlugo ciagnac redu na niskich kcal i wywalonym nadnercznym +niski body fat Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2017-01-20 17:35:39
p******enie kotka za pomocą młotka c.d :P :) Przysiad: 47,5 x 5 57,5 x 5 70 x 5 82,5 x 5 95 x 3 70 x 8 (:P) Wl i wiosło: 20 x 8 42,5 x 5 52,5 x 5 62, x 5 72,5 x 5 85 x 3 62,5 x 8 Bicek i tricek Podsumowujac..ciężary żadne. Przysiad wstany lekko, staram sie wprowadzać takie historie jak rotacja zewnętrzna, napięcie, to samo w wl czy [...]
[...] propa przez taki okres, na moje serce ( chorobe nadcisnienia) i niedoczynnosc tarczycy. Naturalnie mierzyc codziennie cisnienie, a jak sie bedzie stopniowo podnosic, zwiekszyc dawkowanie lekow? Czy ktos z was potrafi odpowiedziec na to pytanie? Jak dlugo po odstawieniu propa ladowac kreatyne, i w jakiej formie najlepiej? Mono czy jakies stacki?
pjerdole chłopaki, nie czytam tego, foch ! niech ktoś streści o czym gadka była, coś ważnego przeoczyłem? jakiś dym ? kierrwa wczoraj sie nayebałem opijaliśmy 18 zaległą kumpla, długo kumulowaliśmy siły litr finlandi, 0,7 red labela, krata warki na 7 i orbita pozniej wychodzimy od kumpla z chawiry jakies ****ki bez nóg sie przyj.ebali... [...]
wiecie co mnie najbardziej boli? solidaruchy na spółke z komuchami rozwaliły ten kraj, rozkradli konkretnie, trudno 2 miliony ludzi musiały wyjechać z tego kraju, trudno ale nawet jak jesteśmy za granicą rząd ma w dupie opinię o nas. gdzie oni są jak gazety na nas plują? co robi sikorski były obywatel Brytyjski przygląda się temu bezczylnie, gdzie [...]
Buli, widze że świerzy jesteś standardowa ankieta: w ilu mieszkacie na flacie? jakie tanie sajderki pijesz? jak długo chodujesz wonsy? ilu pientrowe łóżka na flacie? po ile kupujesz fasolke? jaki tani sajder pijesz? czekam na odpowiedzi do jutra rana maksymalnie, jak nie będzie to dzwonię do inland revenue z donosem że w kebab shopie robisz na [...]
Buli, widze że świerzy jesteś standardowa ankieta: w ilu mieszkacie na flacie? jakie tanie sajderki pijesz? jak długo chodujesz wonsy? ilu pientrowe łóżka na flacie? po ile kupujesz fasolke? jaki tani sajder pijesz? czekam na odpowiedzi do jutra rana maksymalnie, jak nie będzie to dzwonię do inland revenue z donosem że w kebab shopie robisz na [...]
rozmyslam teraz czy wskoczyć na suplementacje na efce.rozkrecić porządnie piec przez 2 miechy i koks czy czekac na euro 2012 bo mam polipy do wyciecia na euro 2012 to sobie możesz długo poczekać....
VLCD-Grupa wsparcia vol.2
